Né à Saint-Jérôme en 1982, Vincent Lagrange a passé son enfance à L'Annonciation (aujourd'hui Rivière-Rouge), son adolescence à Saint-Bruno-de-Montarville et sa jeune vie d'adulte à Montréal. Il possède un riche parcours académique : un diplôme d'études collégiales en Arts et lettres du cégep Édouard-Montpetit, un premier baccalauréat en science politique de l'UQAM, un deuxième baccalauréat en éducation de l'UBC, ainsi qu'un certificat en enseignement de l'anglais comme langue seconde.
Passionné de voyage, il découvre l'Europe entre 21 et 23 ans en mode backpacker, se déplaçant en train et allant d'une auberge de jeunesse à l'autre. De 25 à 26 ans, il vit une année complète au Paraguay, où il retournera l'année suivante, à 27 ans. Il travaille entre autres comme volontaire pour l'ONG Un Techo Para Mi País. À 28 ans, il occupe un emploi de nuit dans un restaurant à Iqaluit, au Nunavut. À 29 ans, il repart en Amérique du Sud et passe quatre mois au Pérou.
De 2012 à 2014, il vit à Saskatoon, en Saskatchewan, où il enseigne dans les écoles francophones. De 2015 à 2018, il vit à Vancouver, où il étudie en enseignement à l'UBC, puis travaille pendant un an dans une école secondaire comme enseignant de français et d'espagnol. En 2018, il enseigne dans une école secondaire au Caire, en Égypte. En 2019, il enseigne dans une école secondaire à Qingdao, en Chine, et depuis 2020, il est installé à Beijing, où il poursuit sa carrière d'enseignant.
Vincent adopte ainsi une véritable vie d'enseignant nomade. Sa passion pour la culture le pousse à explorer musées, sites historiques et saveurs locales, enrichissant chacun de ses voyages d'expériences authentiques. D'un esprit curieux et créatif, il cultive une vaste culture générale, et sa tête bouillonne de projets : film, livre, photographie et musique. Il vient d'ailleurs de terminer l'écriture d'un livre retraçant les origines de la poutine et est actuellement à la recherche d'une maison d'édition.
Membre de Pack a Sandwich depuis décembre 2025